“不要忽视霉菌对身体的危害”的相关词条最近在社交媒体引起热议，许多网友分享家中墙体发霉，家人出现不适的情况。霉菌究竟有哪些危害？如何远离霉菌？
国际公认的致癌物
出现胸背疼痛、反复咳嗽症状，可能吸入了大量霉菌而引起“肺部真菌感染”。这个时候，家里往往会出现大量霉菌。
北京协和医院变态反应科副主任医师王良录在一档节目中表示，霉菌是一种很强的致癌物，被世界卫生组织列入一等致癌物，毒性是砒霜的68倍。
霉菌有致畸的能力，致畸主要是针对孕妇，如果孕妇比较多接触这种毒素，有可能引起胎儿的畸形甚至导致流产，在动物实验中发现这种物质能够引起小鼠的畸形和流产。此外，霉菌还会致过敏，它引起的严重过敏反应可以导致死亡。
王良录介绍，常见的霉菌有：
链格孢、枝孢，在北京空气中最常见，可引起过敏、过敏性鼻炎，甚至哮喘；
青霉，在发霉的食物上常见，可以引起呼吸道过敏；
黄曲霉，在发霉的粮食中常见，例如粮食里的黄色的米粒、有哈喇味发苦的花生米当中都含黄曲霉，可引起肝癌；
烟曲霉，可引起过敏、感染、真菌性肺炎。
一项发表在《协和医学杂志》上的我国霉菌感染流行病学分析的多中心回顾性研究显示，以曲霉属引起的感染占比最高为84.8%，其次是镰刀菌属、毛霉目和赛多孢霉等霉菌造成的感染，在霉菌引起的常见感染性疾病中以下呼吸道、耳部、眼部和皮肤感染较多见。
藏匿霉菌
主要有三个意想不到的区域
南方城市由于气候潮湿，容易滋生霉菌。但事实上，作为自然环境的一部分，霉菌无处不在。在温暖干燥的情况下，霉菌只在空气中飘着。一旦它遇到了水，就会瞬间活过来，并不断繁殖。
“全球变暖，再加上碳排放导致的二氧化碳浓度高的环境，对霉菌生长也是有利的。”北京大学人民医院呼吸内科主任医师马艳良曾在接受媒体采访时说。
据了解，日常许多家居用品都能给霉菌提供养分，帮助霉菌安家落户，例如木料、墙纸、石膏板、地毯、织物等。当湿度＞75%，温度在20摄氏度至35摄氏度之间，并且有有机质作为生长的营养基础，霉菌孢子会长出菌丝或分支。霉菌一边生长，一边还散发出挥发性的有机化合物，也就是我们能够闻到的霉味。
王良录提示，藏匿霉菌主要有三个意想不到的区域，第一个就是调料，第二个就是冰箱的密封条，第三个就是洗衣机。
老年患者等人群
要尽量减少霉菌暴露
相关研究显示，血液恶性肿瘤患者、器官移植患者、肿瘤化疗患者、长期使用免疫抑制剂者、长期使用广谱抗菌药物患者、重症监护病房患者、老年患者以及重症病毒或细菌感染者等，这类人群患病风险高，因此要尽量减少霉菌暴露。
霉菌感染导致的临床症状往往并不典型，仅仅依靠症状并不能确定是否感染了霉菌。专家介绍，对付霉菌首选培养，如果有肺部感染症状，最好的送检标本是肺泡灌洗液、纤支镜痰标本的培养，能较快真实地培养出致病菌。此外，还包括血清抗体检测、呼吸道病原体靶向测序和质谱鉴定和影像学检查。
有哪些措施可以预防感染霉菌？
医生提醒，居住环境中“有出水口”的地方一定要干燥、通风，发现尤其是家具背面、衣柜门内面、床头柜背面，以及厨卫间接近“出水口”的一些缝隙，吊柜背面、墙角有黑黄色霉斑，一定要及时清洁。
一旦出现胸闷气短或是鼻炎哮喘症状、感冒样症状，都要及时就医，尤其需要排除“霉菌过敏”。
在怀疑有霉菌污染或粉尘较多的地方戴好口罩，避免与霉菌或者患者直接接触，降低空气传播的风险。注意个人和环境的清洁卫生，避免或少接触霉变的食物或物品。在衣橱、鞋柜、书柜、洗手间放一些防虫防霉制品，例如樟脑丸，活性炭等。
要注意保持室内的通风以及干燥，防家具霉变。对卫生间的角落缝隙可以用84消毒液进行清洁，记得清洗时要戴上口罩，以免误吸入。
除了在一些角角落落中寄居，曲霉菌还在动物身上和粪便里也大量存在。医生建议，家里养宠物，最好让宠物待在阳台等空气流通的地方，不要让宠物进入卧室等主人居留时间比较长的场所。宠物的粪便放置在固定场所，并每日清理。
饮食方面也要注意，除了把食物烧熟煮透外还需在适当的温度下保存，当食物霉变时，应果断丢弃。同时多运动，提高自身免疫力，保持良好的生活习惯，积极治疗慢性疾病。
原标题：《速自查！毒性是砒霜数十倍！家中十分常见》
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编辑：ifhealth 来源：医食参考
