散光可以日常生活中矫正，但通常只能起到辅助作用。如果散光度数较高，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
散光是指眼球在不同子午线上的屈光力不同，平行光线经过眼屈光系统折射后不能形成一个焦点，而是形成两条焦线，从而导致视物模糊、视力下降等现象。散光患者日常生活中可以通过配戴框架眼镜或角膜接触镜来矫正散光，也可以通过手术的方式进行矫正。
1、配戴框架眼镜：对于轻度散光的人群，可选择配戴框架眼镜来进行矫正。由于框架眼镜属于光学矫正设备，因此需要定期到医院眼科进行复查，并根据眼部情况调整眼镜度数；
2、角膜接触镜：角膜接触镜是一种直接贴附于角膜表面的软性接触镜，能够改变角膜屈光力，从而达到矫正散光的目的。但由于角膜接触镜需要每天摘取和清洗，所以使用起来比较麻烦；
3、手术方式：对于高度散光且年龄较大者，可考虑通过手术的方式来矫正散光。常见的手术方式包括准分子激光角膜切削术、准分子激光原位角膜磨镶术等。
日常生活中还可以通过改善用眼习惯来预防散光的发生。比如避免长时间近距离看手机、电脑等电子产品；注意用眼卫生，避免用手揉搓眼睛；适当增加户外活动时间等。
编辑：boheyiliao 来源：眼科
