假期不做“低头族”!解锁看手机的正确姿势_每日快讯(日常热点指南)

假期不做“低头族”!解锁看手机的正确姿势


假期不做“低头族”!解锁看手机的正确姿势

  2024-03-13 08:15:19     简体|繁體
http://news.qghjm.com/1053281.html

春节假期,很多人手机不离手。殊不知,长期错误的手机使用姿势,您很可能被“手机脖”盯上。

看手机的正确姿势

1.躺着看手机时,最好借助抱枕等,保持关节稳定。

2.尽量坐着看手机。如果习惯侧卧看手机,尽量调整枕头高度,使头和身体在同一直线上,不要向左或向右弯曲,同时选择软硬适中的床垫。

3.无论是半卧位还是低头长时间看手机,都容易造成头颈部疼痛。因此,可将手机举起来,保证头部与身体在一条直线上,同时也要注意支撑腰部。

拒做“低头族”

纠正错误的手机使用姿势,改变手机不离手的习惯,多和家人聊聊天,时不时起来活动一下。

策划:谭嘉 王宁

编辑:王成凤



编辑:王成凤

分享到:

  • 上一篇
    下一篇

  • 今日要闻|实事关注

    每日快讯(日常热点指南)
    手机查看(二维码扫一扫)

    每日快讯网为您提供最新的行业简讯、新闻报道,以及今日热点内容,重大事件等实时资讯,24小时不间断播报,让您获得最新行业信息。
    « 2021年 » « 01月 »
    123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031

    最新资讯

    [开户代运营]q3百度(baidu)行发电商,55+ 高点收量,支持套户,有量的老板来。
  • 2025-07-06 22:30:40

     

    [代运营托管]泡酒书,泡酒桶,控糖书,艾灸罐,血糖贴,夏凉枕,驼奶,益生菌,砂锅,血压计,来聊
  • 2025-07-06 22:23:35

     

    [开户代运营]支付宝灯火信息流,寻求商品类淘天店铺商品,ROI 1-5
  • 2025-07-06 22:16:30

     

    [开户代运营]腾讯一代,复读量大,医美口腔,教育,招商加盟,电商,全行业
  • 2025-07-06 22:09:24

     

    [开户代运营]旅游矩阵,切量,量大价优
  • 2025-07-06 22:02:19

     

    家庭教育厌学叛逆粉
  • 2025-07-06 21:55:13

     

    百万医疗险多大年龄买合适,有什么保障呢
  • 2025-07-06 21:48:08

     

    [开户代运营]支付宝信息流推广,寻白酒商家直接链接淘天店铺,投产可以做到1比3以上,量大
  • 2025-07-06 21:41:03

     

    [开户代运营]行发病种户 二跳软文加粉 有需的老板来聊
  • 2025-07-06 21:33:57

     

    [开户代运营]失眠 减肥 痔疮 血糖 肝病 丰胸 小病种户,微转量,官方无中介
  • 2025-07-06 21:26:52

     

    [代运营托管]抖音/视频号食疗/纯女,小护士,艾灸罐,熊胆粉,泡酒书,泡酒桶,内裤有量,给码直接上
  • 2025-07-06 21:19:46

     

    [开户代运营]进项充足,大量剩余
  • 2025-07-06 21:12:41

     

    [开户代运营]小红书聚光22无日耗要求
  • 2025-07-06 21:05:35

     

    [开户代运营]抖音腾讯中医,食疗,养生书,熊胆粉,治疗仪。百度(baidu)中医,减肥,翡翠,欢迎甲方朋友询价
  • 2025-07-06 20:58:35

     

    [开户代运营]垂直卡片网贷逾期粉,个债粉,全国旅游精准粉
  • 2025-07-06 20:51:25